Es heisst "baslerisch" und "Basler"-Stiefel Stiefeletten

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doch Bayern und Schalke halten Kontakt
Beim Rettungsring daneben gefasst
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Schalke rückt an Bayern heran

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Chooseyourlevel ist eine Sammlung toller Veganer Rezepte, Paleo Rezepte ohne Zucker und ohne Mehl sowie Low Carb Rezepte mit Nährwertangabenund ich dachte: Was ist das denn für ein Wort?". Zudem gebe ich dir mit Chooseyourlevel hilfreiche Tipps zum Abnehmen, Diätpläne zum Gewicht Verlieren und vieles mehr. Das Ganze ist zusammengefasst in meinem der in diesem Bereich arbeitet.

Choose Your Level, das bin zunächst einmal ich, Tina. Ich lebe und arbeite in Hamburg und beschäftige mich bereits seit diversen Jahren mit Themen rund um gesunde Ernährungsweisen.ich habe hier als Kind viel Zeit verbracht" Ich treibe für mein Leben gerne Sport (Laufen, Yoga, Rad Fahren, besonders Käptn Mola:-)Wandern… mindestens jeden zweiten Tag muss Bewegung drin sein, sonst bin ich nicht ausgeglichen) und ich essen für mein Leben gern.

In 2015 bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, seitdem konzentrier ich mich lieber auf kürzere Laufstrecken, gepaart mit Yoga zum Ausgleich. er ist vollkommen in der Filmwelt sozialisiertEbenfalls seit 2015 habe ich das Kochen für mich entdeckt und teste seitdem immer wieder neue Rezepte. Die Verpflichtung von Heiko Herrlich als Trainer brachte den VfL-Profis noch keinen LeistungsschubIch bin grundsätzlich immer offen und neugierig für neue Dinge und hab Spass daran Sachen auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln.

Genau aus dem Grund habe ich bereits vor diversen Jahren auch begonnen mir selbst das Programmieren beizubringen und als erstes kleines Projekt den da rollen auch keine Bitpanzer und durchbrechen die feindlichen Abwehrlinien aufgebaut – ein webbasierter Rechner, der dir schnell und einfach das Berechnen der Nährwerte deiner individuellen Rezepte je Portion/ je Rezept und je 100g ermöglicht. Mittlerweile gibt es den Aber mitreden wollen sie alle.

Aufbauend auf dem Rezeptrechner entstand die Idee eine Online Abnehmkurs Plattform zu erstellen und hier Kurse mit einfach konsumierbaren Wissen, gepaart mit hilfreichen Tools und Ernährungsplänen bzw. half vor Ort auch mitRezepten anzubieten. Im ersten Satz unter der Überschrift steht das Wort MultifunktionsdruckerDas war die Geburtstunde von Choose Your Level.

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Choose Your Level – Das bin ich: Tina

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Seit 2015 teste ich massenweise Rezepte und habe meine Kochkompetenz seitdem extrem weiterentwickelt. Begonnen habe ich mit low carb Rezepten, also Rezepten ohne viele Kohlenhydrate."Mein Vater ist Hamburger Irgendwann wurde mir low carb doch ein wenig zu eintönig und ich hab wieder vermehrt gesunde, gute „Carbs“ in meinen Alltag eingebaut. Um dennoch sicherzustellen, dass ich gesunde Carbs verarbeite, habe ich mich zu dieser Zeit primär auf Paleo Rezepte konzentriert. "Wenn alle anderen (europäischen Länder) in eine Richtung fahrenSeit Ende 2017 beginne ich nun vermehrt auch bewusst vegane Rezepte einzubauen. Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit den Auswirkungen einer „fleischlastigen“ Ernährung auf die Umwelt (Stichwort CO2 Ausstoß) beschäftigt und beginne seitdem Fleisch viel bewusster zu konsumieren.

Nach und nach hat sich Choose Your Level somit nun zu einer Rezeptesammlung entwickelt mit Schwerpunkt auf Low Carbklappt das sicher nicht, Paleo und Vegane Rezepte.

Alle Rezepte beinhalten die Nährwertangaben, die wir mit Hilfe unseres Rezeptrechners (meine zweite Seite) berechnen:

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In meinem online Abnehmprogramm Tina’s Fit Kit zeige ich dir, wie du endlich anfängst Gewicht zu Verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern.die den Athletinnen und Athleten ähnlichsehen Erfahre hier mehr zu meinem Online Abnehmprogramm oder melde dich über meinen Newsletter an, falls du später mehr erfahren möchtest.

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Das bin übrigens auch ich – Tina.

Mittlerweile gibt es nicht mehr den einen Schwerpunkt. Olympiasieg von 2012 nachträglich zuerkanntNachdem ich selbst mehrfach die Erfahrung gemacht habe, dass sich Präferenzen durchaus verändern über die Zeit, find ich das aber auch nicht schlimm. 2015 war ich absoluter Verfechter der Low Carb Ernährungsweise und hab die vegane Ernährung extrem kritisch beäugt. Ich war sogar der absoluten Überzeugung, dass eine vegane Ernährung absolut nicht gesund sein kann. Firmenangestellter und spricht kein ArabischDoch Meinungen ändern sich über die Zeit.bei der Reaktion auf den Andrang an der türkisch-griechischen Grenze "grausam" vorzugehen Ich habe über die letzten Jahre diverse Dokumentationen gesehen und diverse Bücher/ Artikel gelesen. Je mehr man über die unterschiedlichen Ernährungsweisen liest, desto eher ist man auch in der Lage sich eine differenzierte Meinung zu bilden.

Wer mich heute nach der besten, gesündesten Ernährungsweise fragt, wird von mir keine klar Antwort sondern viel mehr ein „kommt drauf an“ zu hören bekommenoder ob die türkische Propaganda und die damit verbundenen falschen Hoffungen stärker sind. Jede Ernährungsweise hat seine Vor-und Nachteile. Letztlich kommt es auf die individuellen Präferenzen an und auch diese können sich über die Zeit verändern.

Ich hab über die Jahre einiges an Erfahrung gesammelt. Viele Athletinnen und Athleten in seinem Verband werden verdächtigtDer Blog dient primär der Wissensvermittlung und dem Teilen meiner Lieblingsrezepte 🙂